En individuel, les séances se déroulent au cabinet mais aussi en cas de besoin, à votre domicile. En groupe, elle se déroule au sein de votre entreprise ou en centre quand je fais des stages ponctuels. Je peux également former des groupes de 6 personnes maximum au cabinet autour d'un même thème.
La première séance cerne les besoins et les demandes du consultant en appréhendant l'historicité de la personne (l'anamnèse). Selon ce qui a pu être déterminé durant le premier entretien, les séances s'adaptent en suivant le protocole de prise en charge sophrologique.