Nathalie Bilbeau | Thérapeute en Sophrologie, Praticienne en Hypnose

Après l'obtention d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) avec laquelle j'ai pu enseigner l'EPS en milieu scolaire, j'ai voulu étendre ma démarche pédagogique vers un enseignement plus thérapeutique et j'ai donc obtenu un Diplôme Universitaire d'Art-Thérapie à la Faculté de Médecine de Tours et l'AFRATAPEM avec comme médiation la danse contemporaine. Je me suis également spécialisée dans l'enseignement du Pilates qui est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Je travaille à mon compte depuis 15 ans comme coach sportif privé et possède bien évidemment une carte professionnelle. J'interviens en Pilates en cours collectifs (Salle du Blanchissage, Centre Rennes Actisce, WomanFit, Le Clos St Michel, Le Blanchissage...), en entreprises (Nuxe, Chanel, Les Maternelles, L' AFP...) et en milieu scolaire ( École St Benoît à St Germain Des Prés) mais ma principale activité est la prise en charge individuelle à domicile de particuliers et célébrités.

Vous pouvez retrouver une interview sur Radio-Gaïa images.

Mon intérêt prononcé pour la relation au corps et au bien être de l'individu m'a poussée vers la sophrologie et l'hypnose qui me sont apparues comme une évidence. En effet, en sophrologie, l'écoute de soi passe par le corps : on apprend à se relaxer et à se détendre, à se «reverticaliser» face aux problèmes de l'existence. L'individu prend conscience de son être corporel puis de son être émotionnel, il appréhende à travers son corps le champs de ses désirs et de ses angoisses, il repère l'expérience et l'intègre alors dans son schéma corporel et existentiel. Avec l'hypnose, on se penche vers l'inconscient. C'est un outils complémentaire à la sophrologie et apporte des solutions de façon à travailler sur l'intégralité de la personne. J'ai eu la chance de suivre une formation enseignée par Jean-Marie CAPLAIN, maître praticien en Hypnose, lui-même formé par Olivier LOCKERT (auteur d'une vingtaine d'ouvrages spécialisés sur l'Hypnose et créateur de l'Hypnose Humaniste) mais également de suivre une formation en neurosciences via l'école L' ARCHE qui m'a permis d'approfondir mes connaissances sur le fonctionnement du cerveau et comprendre davantage les mécanismes qui se mettent en place et comment. J'ai également suivi des ateliers délivrés par Hervé Munier-Didière, Maître praticien et formateur en Hypnose contemporaine à l'ARCHE et praticien en hypnomassage organique.

De façon à avoir une approche globale de la personne, il m'a semblé essentiel voir indispensable d'aborder les notions de psychologie et j'ai donc acquis les fondamentaux de la psychologie clinique et psychopathologique auprès de Mathilde Caplain, psychologue clinicienne.

Toutes ces techniques rassemblées répondent à des problématiques de façon complète et efficace tout en respectant l'écologie de chacun. Tout mon parcours et mes expériences m'ont permis de mettre aussi en place une technique liant le Pilates à la Sophrologie : la Sophropilates qui consiste à entretenir, améliorer ou restaurer ses fonctions physiques en amenant le schéma corporel a plus de réalité vécue, à habiter le corps et conquérir l'harmonie physique et psychique.