PILATES-SOPHROLOGIE-HYPNOSE
Vaison La Romaine, Malaucène, Paris

Les ateliers de Sophrologie, de Pilates et de Sophropilates

SOPHROLOGIE:
Des ateliers de groupe de travail en Sophrologie (groupe de 10 personnes maximum en cabinet de 15 personnes en entreprise) sont proposés autour :
  • de la gestion du stress
  • de l'estime de soi et la confiance en soi
  • de la connaissance de soi 
  • des problèmes de sommeil
  • de la gestion des émotions
 
PILATES:
Les Cours de Pilates de 60 min:
- Réveil du corps, prise de contact avec la respiration, recentrage sur soi
- Travail de la ceinture abdominale + Bas du corps / haut du corps
- Etirements, relâchement.
 
SOPHROPILATES:
 
Un stage de Sophropilates va être organisé du 2 juillet au 6 juillet 2018 à la petite salle du Blanchissage à Malaucène (84340).
Des séances de 18h30 à 19h45 vous seront proposées au prix de 60 euros pour la totalité du stage, alors n'hésitez pas à vous inscrire via le site, par mail: nbsophropilates@gmail.com ou au 07 69 80 36 21.
 
 
 
 

 Grande Nouveauté : J'organise désormais des cours de Pilates au Clos St Michel.

Minimum 3 personnes au tarif de 15 euros/personne; tarif dégressif en fonction du nombre de personnes.

Ils s'adressent à tout public, car il s'agit d'une activité dont les exercices sont lents et contrôlés.

N'hésitez pas à contacter le Clos St Michel pour plus d'informations sur l'organisation des cours au:  04 90 65 21 37

Et sur leur site : http://www.le-clos-saint-michel.com/233-nos-offres

  
 
Vous pourrez vous inscrire avec votre adresse mail dans la limite des places disponibles.

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