Fibromyalgie: pourquoi les malades se tournent vers la sophrologie?

2 à 5% de la population souffre de fibromyalgie, une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires dans l’ensemble du corps. Particulièrement invalidante, la maladie entraîne fatigue, troubles de l’humeur et perturbe la qualité du sommeil. La sophrologie se révèle être une alternative intéressante pour favoriser la gestion de la douleur ainsi que des troubles associés à la maladie.