Sophrologie

Ateliers Psycho-corporels

10 Nov 2021

Je vous propose un atelier psycho-corporel qui se prénomme « Le Corps a du Coeur » qui aura lieu tout au long de l’année et dont le chemin de cet atelier est une invitation à accéder à une connaiss...

La Rentrée à Malaucène

17 Août 2020

J’espère que vous allez bien et que vous profitez de vos vacances pour ceux d’entre vous qu’ils le sont…
Sans vouloir venir gâcher ce moment de détente en vous rappelant que la rentrée est pour bie...

Confinement - Séances en ligne

02 Mai 2020

En ces jours de confinement où nous nous retrouvons face à un nouveau quotidien, face à une actualité souvent anxiogène, il est possible que des angoisses, du stress, de la fatigue ou toutes autres...

Nouvel Atelier Sophrologie Ludique Enfants

04 Mar 2020

Nouvel atelier de Sophrologie Ludique le mercredi 18/03. Cette fois-ci, il se fera en 2 groupes d'enfants entre 4-7ans et 8-12ans. Les places sont limitées. Inscriptions par mail sur nbsophropilate...

Ma participation à cette belle aventure qu'est la Maison de Vie à Carpentras

21 Juin 2019

La maison de Vie à Carpentras a fêté ses 9 ans...fière de faire partie de cette équipe

C'est la rentrée du bien-être à Malaucène....

01 Sep 2018

 Bonjour,
 Je suis ravie de vous annoncer enfin les jours et horaires des cours de Pilates, Gym et Sophropilates qui auront lieu à la salle du Blanchissage dés le 10 septembre à Malaucène.Il y aura...

Le principe d'action de la sophrologie

14 Juin 2017

"Si les régimes sont aussi efficaces sur le court terme et que leur taux de succès à long terme est aussi mauvais, c’est que d’autres choses rentrent en jeu.
Le principe d’action positive sur leque...

La sophrologie au Lycée

23 Mai 2017

"Les lycéens sont sous pression. Et pour cause : le Bac approche à grand pas ! Alors, comment gérer au mieux le stress ? Pour évacuer l'angoisse, ces élèves en terminale gestion administrative sont...

Une grossesse sereine avec la sophrologie

11 Mai 2017

Respiration, détente corporelle, visualisation positive : en préparation à l’accouchement, les mêmes techniques sont utilisées. La sophrologie qui, en contribuant à instaurer un climat de bien-être...

Fibromyalgie: pourquoi les malades se tournent vers la sophrologie?

11 Mai 2017

2 à 5% de la population souffre de fibromyalgie, une maladie chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires dans l’ensemble du corps. Particulièrement invalidante, la maladie entra...

La sophrologie: l’arme fatale du sportif ?

09 Mai 2017

" Dans le sport, seul le travail paie", C’est un adage que l’on entend régulièrement dans le monde du sport, et pas seulement dans le sport de haut niveau. Pourtant, même si le fait de fournir de g...

La sophrologie est-elle une réponse efficace au burn out et quels sont les outils proposés par la sophrologie ?

04 Mai 2017

" La sophrologie joue un rôle préventif et curatif face à un stress prolongé ou à un burn out. Elle est à la fois une méthode et un accompagnement permettant au client de traverser son burn out et ...

Vous pouvez me retrouver en interview dans laquelle je vous explique mon parcours...

http://radio.gaia-images.com/nathalie-bilbeau/?fbclid=IwAR0AlkmhyE8RKncxPho3F7Ye8PLJpY3XIuENjkq0dmo-fYYwMRBLJmmsl88

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