Pilates

Bien préparer sa rentrée 24-25

17 Août 2024

 Cette année, je vous propose plusieurs cours et activités avec notamment un nouveau cours de Pilates-Stretching le jeudi de 17h45 à 18h45 sur Malaucène et u...

En quoi la pratique du Pilates mixée au stretching est-elle bénéfique pour la santé physique du corps et du mental?

17 Août 2024

 La pratique du stretching et du Pilates offre de nombreux avantages pour la santé du corps. Voici quelques bénéfices associés à ces deux formes d'exercice :...

Sondage Rentrée 23/24

31 Mai 2023

Bonjour, Je compte anticiper cette année et prévoir une rentrée organisée, riche en propositions et en nouveautés...que ce soit en présentiel ou en visio (pour mes amis de Paris et autres....).Je v...

Cours de Pilates en extérieur

25 Mai 2023

Venez profiter d'un cours de Pilates en plein air, dans le cadre magnifique du Clos Saint Michel.
Le premier cours aura lieu le 01/06 à 18h.
Dates des prochains: 06/06, 13/06, 27/06, 6/07, 11/07, 1...

Un dimanche de Printemps

21 Mar 2023

Je vous propose une journée pour prendre soin de vous, de vos envies et de vos besoins. Je tâcherai d'utiliser tous mes outils et de les mettre à disposition de votre bien-être.
Au fil de la journé...

Reprise des cours de sophropilates en visio

30 Oct 2020

Il est important de garder le lien, la solidarité entre tous...C'est pourquoi, les séances en visio nous apportent beaucoup quand on ne peut plus se rendre dans les salles...L'activité physique est...

La Rentrée à Malaucène

17 Août 2020

J’espère que vous allez bien et que vous profitez de vos vacances pour ceux d’entre vous qu’ils le sont…
Sans vouloir venir gâcher ce moment de détente en vous rappelant que la rentrée est pour bie...

Confinement - Séances en ligne

02 Mai 2020

En ces jours de confinement où nous nous retrouvons face à un nouveau quotidien, face à une actualité souvent anxiogène, il est possible que des angoisses, du stress, de la fatigue ou toutes autres...

Ma participation à cette belle aventure qu'est la Maison de Vie à Carpentras

21 Juin 2019

La maison de Vie à Carpentras a fêté ses 9 ans...fière de faire partie de cette équipe

Cours d'été de Pilates pour tous au Clos Saint Michel & Spa

21 Juin 2019

Cours d'été de Pilates pour Tous au Clos Saint Michel & Spa à partir du 25 juin jusqu'au 29 août.
Les cours auront lieu le mardi de 10h30 à 11h30 et le jeudi de 18h à 19h en fonction du nombre ...

C'est la rentrée du bien-être à Malaucène....

01 Sep 2018

 Bonjour,
 Je suis ravie de vous annoncer enfin les jours et horaires des cours de Pilates, Gym et Sophropilates qui auront lieu à la salle du Blanchissage dés le 10 septembre à Malaucène.Il y aura...

11 articles

Vous pouvez me retrouver en interview dans laquelle je vous explique mon parcours...

http://radio.gaia-images.com/nathalie-bilbeau/?fbclid=IwAR0AlkmhyE8RKncxPho3F7Ye8PLJpY3XIuENjkq0dmo-fYYwMRBLJmmsl88

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