Je vous propose une journée pour prendre soin de vous, de vos envies et de vos besoins. Je tâcherai d'utiliser tous mes outils et de les mettre à disposition de votre bien-être.
Au fil de la journée, vous pourrez prendre un moment pour explorer tous vos sens et vous reconnecter à la nature, à votre corps en douceur et à votre authenticité.
C'est autour d'une exploration intuitive, corporelle et sensorielle grâce aux mouvements, la marche, la sophrologie, la méditation, le Pilates, la respiration que la journée se déroulera, dans un cadre agréable et accueillant.
Venez célébrer le printemps et l'éveil du corps, déposer ce qu'il n'y a plus lieu d'être et laisser fleurir votre "Aire de JE".
Rdv le dimanche 7 mai à la salle du Blanchissage, à Malaucène à 10h.
Tarif: 55€ la journée, un chèque d'acompte de 20 € vous sera demandé à l'inscription.
L'atelier s'ouvrira à partir de 8 participants, les places étant limitées.
Inscription par mail à nbsophropilates@gmail.com
