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À la une

Préparer sa rentrée : Calendrier des activités proposées

11 Juil 2023

 Avant la trêve estivale, je vous informe et vous confirme les dates des cours de pilates et sophropilates, les prix et la date de reprise.Concernant les cours du- Lundi soir 19h-20h: Pilates- Lund...

Danse extatique

11 Juil 2023

La danse extatique, c'est quoi?C’est une pratique de danse libre sans consigne, née à Hawaii dans les années 2000, qui allie le mouvement en conscience et l’art du DJing, pour créer des espaces de ...

Cours de Pilates en extérieur

25 Mai 2023

Venez profiter d'un cours de Pilates en plein air, dans le cadre magnifique du Clos Saint Michel.
Le premier cours aura lieu le 01/06 à 18h.
Dates des prochains: 06/06, 13/06, 27/06, 6/07, 11/07, 1...

Cercle de parole de femmes

25 Mai 2023

Autour d'une thématique, des femmes de tous âges et de tous milieux se rassemblent pour se confier et s'écouter, sans jugement, sans commentaire et avec bienveillance.
Ces cercles de parole de femm...

Une journée rien que pour soi

09 Mai 2023

Un dimanche de Printemps

21 Mar 2023

Je vous propose une journée pour prendre soin de vous, de vos envies et de vos besoins. Je tâcherai d'utiliser tous mes outils et de les mettre à disposition de votre bien-être.
Au fil de la journé...

Ateliers Psycho-corporels

21 Mar 2023

Je vous propose un atelier psycho-corporel qui se prénomme « Le Corps a du Coeur » qui aura lieu tout au long de l’année et dont le chemin de cet atelier est une invitation à accéder à une connaiss...

Reprise des cours de sophropilates en visio

30 Oct 2020

Il est important de garder le lien, la solidarité entre tous...C'est pourquoi, les séances en visio nous apportent beaucoup quand on ne peut plus se rendre dans les salles...L'activité physique est...

La Rentrée à Malaucène

17 Août 2020

J’espère que vous allez bien et que vous profitez de vos vacances pour ceux d’entre vous qu’ils le sont…
Sans vouloir venir gâcher ce moment de détente en vous rappelant que la rentrée est pour bie...

Cours de Sophropilates en live via ZOOM les lundis de 19h à 20h30

02 Mai 2020

Pour garder une continuité dans une pratique physique et psychique qui nous fait du bien tout en respectant les règles de sécurité, rien de mieux que de s'in...

Confinement - Séances en ligne

02 Mai 2020

En ces jours de confinement où nous nous retrouvons face à un nouveau quotidien, face à une actualité souvent anxiogène, il est possible que des angoisses, du stress, de la fatigue ou toutes autres...

Nouvel Atelier Sophrologie Ludique Enfants

04 Mar 2020

Nouvel atelier de Sophrologie Ludique le mercredi 18/03. Cette fois-ci, il se fera en 2 groupes d'enfants entre 4-7ans et 8-12ans. Les places sont limitées. Inscriptions par mail sur nbsophropilate...

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Vous pouvez me retrouver en interview dans laquelle je vous explique mon parcours...

http://radio.gaia-images.com/nathalie-bilbeau/?fbclid=IwAR0AlkmhyE8RKncxPho3F7Ye8PLJpY3XIuENjkq0dmo-fYYwMRBLJmmsl88

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