Je vous propose un atelier psycho-corporel qui se prénomme « Le Corps a du Coeur » qui aura lieu tout au long de l’année et dont le chemin de cet atelier est une invitation à accéder à une connaissance de soi en passant par la respiration, la mise en mouvement(s) et le contact.
Ce parcours se fera à travers l’art-thérapie, la sophrologie, la danse, l’hypnose, la méditation et le mouvement .
Nous pourrons, tout au long de l’année:
- Nous ouvrir aux expressions internes et externes de ses émotions et de sa sensibilité kinesthésique et proprioceptive
- Développer une concentration et une attention simultanée à soi, à l’autre et à l’espace.
- Expérimenter ses perceptions motrices internes pour habiter ses émotions et la relation autrement
- Ecouter, observer et sentir les mouvements émotionnels
Le prochain aura lieu le samedi 20/11 de 11h à 12h30 à la salle du Blanchissage à Malaucène.
Réservation par mail : nbsophropilates@gmail.com
Places limitées à 12 personnes.
Tarifs: 15€ l'atelier + 15€ d'adhésion à l'année à l'association Auprès de mon Arbre.
