Pleine conscience

Bien préparer sa rentrée 24-25

17 Août 2024

 Cette année, je vous propose plusieurs cours et activités avec notamment un nouveau cours de Pilates-Stretching le jeudi de 17h45 à 18h45 sur Malaucène et u...

Expression Corporelle libre

06 Fév 2024

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Ça y est, depuis le temps que j'ai envie de mettre en place ces ateliers et de revenir à mes amours premiers (l'Art-thérapie ...

Une journée rien que pour soi

09 Mai 2023

Un dimanche de Printemps

21 Mar 2023

Je vous propose une journée pour prendre soin de vous, de vos envies et de vos besoins. Je tâcherai d'utiliser tous mes outils et de les mettre à disposition de votre bien-être.
Au fil de la journé...

4 articles

Vous pouvez me retrouver en interview dans laquelle je vous explique mon parcours...

http://radio.gaia-images.com/nathalie-bilbeau/?fbclid=IwAR0AlkmhyE8RKncxPho3F7Ye8PLJpY3XIuENjkq0dmo-fYYwMRBLJmmsl88

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En quoi la pratique du Pilates mixée au stretching est-elle bénéfique pour la santé physique du corps et du mental?

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